©2026
Все права защищены.
Все права защищены.
ЛЁГКИЕ РОДЫ
Научись правильному дыханию в родах
Тебя ждет:
- Урок по дыханию в родах
- Рекомендации по типам катетеров, которые вы сможете взять с собой на роды
- Лекция с руководителем проекта Akusherstvo.club
Кому подойдет:
- Беременным на любом сроке, кто хочет чувствовать себя уверенно в родах и избежать разрывов
- Тем, кто боится боли и не знает, как с ней справляться
- Тем, кому уже скоро рожать, и хочет быстро получить практический инструмент
“Если вы не пользуетесь Telegram, то можете оплатить программу на платформе GetCourse”
“Доступ на 1 месяц”
СТОП ДИАСТАЗ
Бережные тренировки для восстановления
Тебя ждет:
- 7 мини-практик по коррекции диастаза на каждый день
- Длительность одной практики всего 8-10 минут. Вы точно сможете сделать её рядом с малышом и не ждать удобного момента для занятий
- НЕ требуется оборудование, поэтому практики вы сможете выполнять дома или на отдыхе без перерыва
- Лекция с детальным разбором проблемы диастаза и всей информацией как его закрыть: прогнозы, сколько нужно тренироваться, как работаю упражнения
* Чтобы пройти тест: переходите в тг-бот и вводите кодовое слово «Диастаз»
Подойдет девушкам, у которых:
- После родов прошел месяц и более
- Расхождение мышц от 1 до 5 см
- Диастаз в норме, но живот выпирает
“Если вы не пользуетесь Telegram, то можете оплатить программу на платформе GetCourse”
“Доступ на 1 месяц”